新型コロナワクチンの副反応を和らげる

Y's FactoryのYOSHIです。

自分自身が新型コロナワクチン予防接種の2回目の翌日から副反応で発熱と頭痛があり、なんとかならないかといろいろ調べてみました。

接種後冷却

新型コロナワクチン接種直後から副反応症状が終わるまでの数日間、 接種した腕と手のひらの集中冷却で、 腕の腫れ軽減と手のひらにある血管から冷えた血液を静脈を使い心臓や脳に大量に戻し、 深部体温の上昇を抑える事で、 発熱時の苦痛や倦怠感を軽減する効果が期待できる対処法です。
接種後冷却の医学的根拠はありませんが、 体験者から次の様な声が報告されています。

• 接種直後から腕を冷やした事で、 一回目接種時と比べて腕の腫れや痛みが軽くすんだ。 
• 冷た過ぎず、 ぬるくならない心地良いひんやり感に癒され、 頭痛・倦怠感・痛みが和らいだ。 
• 寝ながらひたすら腕・手のひら・熱を感じる部位を冷やしたら、ぐっすり眠れた。

【お1人様1個限定お試し版】【メール便配送】 まつうら 手のひら冷却 体感15℃ 冷却剤 アイシング 袋 スポーツ用品 IceBattery fresh アイスバッテリー フレッシュ スポーツ 運動 現場作業 冷却 丈夫 長持ち 体 身体 冷却材 保冷剤 アイスバッテリーフレッシュ 価格：1760円（税込、送料無料) (2021/8/30時点)

　　　　

アイスバッテリー(まつうら工業)

http://matsuura-ind.co.jp

解熱鎮痛薬

厚生労働省は、接種後、発熱などが出た場合に服用できる解熱鎮痛剤の成分を6月に示しています。接種後に服用できる解熱鎮痛剤の成分として、厚生労働省が示したのは、アセトアミノフェン、イブプロフェン、ロキソプロフェンなどです。

一方で、注意が必要とされているのは…

▽妊娠や授乳をしている人
▽ほかの薬を服用している人
▽薬などでアレルギー症状やぜんそくを起こしたことがある人
▽高齢者
▽胃潰瘍などの病気で治療を受けている人など

やってみた感想

接種後冷却

アイスバッテリーではなく、冷却まくらや氷嚢を使用したため、冷たすぎでタオル等で温度調整をしながら、冷却しましたがかなり効果を感じることができました。アイスバッテリーなら、もっと効果を感じることができたと思います。今後も発熱した時に使用できるように、購入しようと思いました。これから、ワクチンを打つ方は事前に購入するのをオススメします。

解熱鎮痛薬

私の場合は接種した翌日の朝から38.1℃の発熱と激しい頭痛がありました。そのため、まずはカロナール300mgを1錠飲みましたが、熱が37.8℃までしか下がらず、頭痛もあまり良くなりませんでした。

ノーシン散剤 20包 (指定第2類医薬品) 価格：1128円（税込、送料無料) (2021/8/31時点)

その夜は熱が38.4℃あり、頭痛も酷かったため、今度はセレコキシブ100mgを飲んだところ、頭痛はかなり和らぎましたが、熱は37.4℃までしか下がりませんでした。

翌朝は熱は少し下がったものの37.8℃あり、頭痛は相変わらず酷かったので、今度はロキソニン60mgを飲みました。頭痛はすぐによくなり、熱も徐々に下がりました。

あくまでも私の感想ですが、参考になれば幸いです。